Co je to koučink? Je to cesta k sebepoznání, hledání nových řešení a využívání vlastních zdrojů, které má každý člověk k dispozici. Je to cesta, na které Vás provází kouč v roli průvodce Vašeho života.
Kouč Vám pomáhá cílenými otázkami nalézt klíč k vyřešení Vašich problémů, otevřít v sobě neomezený přístup k Vašemu potenciálu, nalezení sebe sama. Kouč vede k uvědomění si vlastní identity, hodnot a přesvědčení, k propojení cílů a přání se skutečností.
Základním prvkem spolupráce je navázání hlubšího poznání kouče a klienta, získání hlubokého porozumění a díky technikám NLP (neuro lingvistickému programování) dochází k rychlému odhalení možností řešení konkrétní situace.
Koučink probíhá zejména v oblastech vztahů, práce, zdraví, osobního rozvoje.
Můj vztah
- Jak si najít partnera
- Jak zvládnout rozchod
- Staré rámce chování
- Omezující přesvědčení
- Negativní emoce, rozhodnutí
Můj byznys
- Vyjednávání, vytváření raportu
- Efektivní komunikace
- Vedení týmu
- Prezentace před skupinou
- Příprava na pracovní pohovor
Zdraví
- Zdravý životní styl
- Hubnutí – zbavení se závislosti na sladkém
- Zbavení se závislostí na kouření, alkoholu
- Zdravá strava a výživa
- Vytvoření závislosti na sportu
- Zdravé sebevědomí, vlastní hodnota
- Zvládání emocionálních stavů
- Vytvoření pozitivních stavů – pomocí kotvy
- Nastavení cílů, kroky k dosažení cílů
- Stres, úzkost, pocit selhání
- Úspěch